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  CitronnieRへようこそ!

シトロニエとは ”レモンの木”
リフレッシュして明るい気持ちに!

 

〜テーマ〜  旅 / ヨガ / スイーツ

パティシエの仕事でフランスとカナダへ、旅先でヨガに出会い、
現在はヨガインストラクター&パティシエとして活動中。
ヨガの予約やスイーツのレシピなどたくさんの情報を少しづつ更新してます!

Yoga

あなたにとってのYoga とは?

体を動かすことを楽しむ
たくさんの空気をいれて呼吸を楽しむ
カラダの様子を観察して、無理をしないよう過ごす
心に振り回されすぎない自分をさがす
etc….

ポーズや呼吸など少しづつできることが増えていくことで、子供の時のような新しい発見をすることは新鮮で楽しい時間です。
そんな日々の違いを見つけるためのプラクティスがYogaで見つけるライフスタイル。こころとカラダを呼吸でつなげていく、”ひととき”楽しんでください。

Cafe & Sweets

甘いもの、添加物の入ったものいろんなものが外には溢れています
何を食べるか何でカラダを元気にしていくのか….

食はすべての源
こころの源

100%完全に切り替えるのは大変でも、すこしづつなら変えていけます。
スイーツも何が入っているか知っているからこそ、出来る工夫を見つけて美味しいものを作り続けたい。そんな想いで作るスイーツを、
Le CitronnieR(ル・シトロニエ)にてご用意してます!

石川町 Bluff Terrace 〜土曜 不定期開催〜
海老名 PUBLIEで開催のヨガにて、レッスン後コーヒータイムに少しだけご用意しております。

カフェの様子やお菓子などはInstgramで公開しております。