長野県安曇野市を本拠地に
オンライン・長野・神奈川海老名でヨガを開催！
” Yoga for life ”
新しい発見 & 楽しい時間
○年齢は関係ない！何歳からでもヨガはできる
○風邪を引かない、疲れないカラダに
○巡りをよくすることが健康につながる
○体が硬い人でも大丈夫！
シトロニエヨガでは、解剖学に基づいた正しいカラダの動かし方を伝えています。
きちんと動かせていないと筋肉にしっかりとアプローチができません。
オンラインでもしっかりとポーズをチェック！一人一人に声をかけて行っています。
大切なカラダを楽しく動かしていきましょう。
