こんにちは♪
〜旅 × Yoga La vie〜 シトロニエのtomoです♪
yogaライフなのに、肉の写真ですwww BBQ交流会の様子をあげます。
今月は久しぶりに生徒さんとの交流会を開催しました！
PUBLIEで開催させていただいて、2年がすぎ、3年目になります。
初めの頃からいらしてくださっている方もいらっしゃいます。
ありがたいの一言です！
初めの頃は、インストラクターなりたてで、いつも緊張の中初めていましたが、
今は、常連さんも多く、どんな風に伝えたら、ひとり一人に伝わるかを考えながら、
試行錯誤しながら、インストラクションさせていただいてます。
私のヨガだから続いている
声がいい
と言ってくださる、みなさまに感謝。
照れてあんまりリアクションしないですみません。苦笑
続けたいと体の健康に気をつけたいと思うその気持ち一つで、将来が少し変わるのです。
年をとっても、出かけたい、楽しみたいという気持ちは変わりません。
若い頃のようには行かない?本当に?
筋肉は何歳になっても育てることができる、体の部位です。
骨がへっても、身長が縮んでも、筋肉は育てられます。
見方をかえれば、年をとっても健康でいるように目指すことはできるということです。
みなさんがいつまでも健康で楽しめるよう♪
ヨガを開催させていただいてます！
さて、BBQ当日はもちろん朝ヨガをしてからお店の時間に合わせて、一旦解散。
11:30からのBBQパーティーとなりました。お酒飲む組も飲まない組も、暑い中頑張って
焼いてたべました笑
量も多く、お腹も満腹です。お肉用のドレッシングやタレがいろいろ用意されていて、
味も楽しめました。いつもお店を貸していただいているPUBLIEのみなさんに感謝です。
これからも楽しい時間を作って行きたいと思います。
