こんにちは♪
〜旅 × Yoga La vie〜 シトロニエのtomoです♪
やっと夏になりましたね！天気の良い日がつづいて、毎日楽しみです。7月末に行ってきましたスイス旅行は、涼しくて天気もよく、楽しい時間をすごすことができました。充電完了です。
さて。8月は暑さによって、レッスンを少しづつ変えていけたらと思います。暑すぎる日や涼しい日、体に疲れが溜まっていないように。また、睡眠不足が続きやすいので、ゆっくりとリラックスできるように。楽しんでいただけたらと思います。
月曜 19:20〜 Olulu大森スタジオ
火曜 10:00〜、11:30〜 inStyle能見台スタジオ
水曜 7,28日 19:00〜 BlueBrickStudio
木曜 19:30〜 inStyle能見台スタジオ
15日 15:15〜ハタヨガ Olulu大森スタジオ
土曜 10,24日 9:10〜 PUBLIE カフェヨガ
31日 10:00〜 BlueBrickStudio
今月は特におやすみがありませんが、水曜夜の日程が少しいつもとちがっています。次回は月末の
28日になりますので、お気をつけください。
instyle能見台は12-15日がお盆休みとなり、レッスンがないのでご注意ください。
大森はレッスンおやすみないのでぜひ！15日（木）15:15〜ハタヨガ 代行ではいりますので、初めてお会いできる方楽しみにしています。
旅の後で、8月の予定アップが遅れました。
スイスの旅のコツはまたの機会にアップしていきたいと思います。
では、深呼吸忘れずに。夏を元気に過ごしましょう。