Blog | シトロニエ

2022年！正月ヨガ@オンライン

皆さま！明けましておめでとうございます。2022年は年明け早々、朝ヨガに参加いただき誠にありがとうございます。元旦は8:00〜、私の朝ヨガにお付き合いいただく形で無料ヨガを開催。「正月から体を動かしたい！」「ヨガも頑張…

Merry Christmas！今年のクリスマスは、コロナも少し落ち着き、お出かけ気分になっている方も多いのでは？素敵な週末は過ごしていらっしゃるでしょうか？さて、2021年ももうすぐ終わりです。年末年始にかけて夏に開…

シトロニエのtomoです。パティシエの活動もしばらくお休みしていました。今は長野県に住んでいます。北アルプスが見えてとても素敵な場所。豊かな自然に目を奪われるばかりです。 CRカフェの営業情報この長野の地で久しぶりに…

2021年のヨガの開催状況です。久しぶりのブログ更新となります。さて、コロナの渦中どのように過ごされているでしょうか？私も例にもれず、仕事が激変している最中です。なんとも言えない状況ですが、思いの外、前向きに今の時間…

こんにちは。〜スイーツ × Yoga La vie〜　シトロニエのtomoです。今年もはや2月。関東は暖かい日が続いていますね。今回は、米粉のシュトーレンのレシピを載せました。毎年、暮れに作っているのですが、納得の…

久しぶりにシトロニエのレシピ公開です。クリスマス時期に毎年作るシュトーレン。ナッツとお酒に漬けたドライフルーツの美味しいドイツの伝統菓子。私も毎年年末が近くと作っていますよ。シュトーレンの材料

陰ヨガのレッスンを開催するにあたり、どんなヨガか知りたくなりますよね？陰ヨガのイメージ○じっとしている○ポーズのキープ時間が長い○リラックスできる疲れている時に行いたいと思う方も多いようです。ざっくりとは認識されてい…

まだまだお家で過ごす時間が長くはありませんか？外出するのも必要ですが、家族が心配になることもありますよね。オンラインヨガは、海外のお家でも受けることができます。お支払いはPaypalです。各地域によって厳戒の度合いが…

オンラインヨガを始めてみたいと思っても、・Zoomってどうやるの？・支払いはどうしたら良いの？とちょっと手が止まってしまって、開始することを諦めてしまうことはありませんか？ Zoomの設定は、簡単にできます！支払い方法…

夏至の日を国際ヨガデーに！ 2014年にインドの首相が国連総会で提言し採択されたそうです。一年で一番長い日照の日。昔からヨーロッパなどでは音楽の日としてお祭りの日です。日本では梅雨の最中なので夏至の日とはいえ、雨のイ…