2022年!正月ヨガ@オンライン皆さま!明けましておめでとうございます。2022年は年明け早々、朝ヨガに参加いただき誠にありがとうございます。 元旦は8:00〜、私の朝ヨガにお付き合いいただく形で無料ヨガを開催。「正月から体を動かしたい!」「ヨガも頑張… continue reading
yoga2021-2022年!年末年始ヨガのお知らせMerry Christmas!今年のクリスマスは、コロナも少し落ち着き、お出かけ気分になっている方も多いのでは?素敵な週末は過ごしていらっしゃるでしょうか? さて、2021年ももうすぐ終わりです。年末年始にかけて夏に開… continue reading
CRスイーツカフェ始動?シトロニエのtomoです。パティシエの活動もしばらくお休みしていました。今は長野県に住んでいます。 北アルプスが見えてとても素敵な場所。豊かな自然に目を奪われるばかりです。 CRカフェの営業情報 この長野の地で久しぶりに… continue reading
2021年のヨガ開催状況2021年のヨガの開催状況です。久しぶりのブログ更新となります。 さて、コロナの渦中どのように過ごされているでしょうか?私も例にもれず、仕事が激変している最中です。 なんとも言えない状況ですが、思いの外、前向きに今の時間… continue reading
cafeampsweet米粉のシュトーレンのレシピを公開こんにちは。 〜スイーツ × Yoga La vie〜 シトロニエのtomoです。 今年もはや2月。関東は暖かい日が続いていますね。今回は、米粉のシュトーレンのレシピを載せました。 毎年、暮れに作っているのですが、納得の… continue reading
recetteクリスマスに作ろう!ドライフルーツたっぷり【シュトーレン】のレシピ久しぶりにシトロニエのレシピ公開です。クリスマス時期に毎年作るシュトーレン。ナッツとお酒に漬けたドライフルーツの美味しいドイツの伝統菓子。 私も毎年年末が近くと作っていますよ。 シュトーレンの材料 continue reading
lifestyleオンラインヨガ |じっくり取り組む陰ヨガ60分陰ヨガのレッスンを開催するにあたり、どんなヨガか知りたくなりますよね? 陰ヨガのイメージ○じっとしている○ポーズのキープ時間が長い○リラックスできる 疲れている時に行いたいと思う方も多いようです。ざっくりとは認識されてい… continue reading
yogaオンラインヨガは海外からも参加可能!まだまだお家で過ごす時間が長くはありませんか?外出するのも必要ですが、家族が心配になることもありますよね。 オンラインヨガは、海外のお家でも受けることができます。お支払いはPaypalです。 各地域によって厳戒の度合いが… continue reading
yogaオンラインヨガ初めての方へサポートを開始します!オンラインヨガを始めてみたいと思っても、・Zoomってどうやるの?・支払いはどうしたら良いの? とちょっと手が止まってしまって、開始することを諦めてしまうことはありませんか? Zoomの設定は、簡単にできます!支払い方法… continue reading
yogaオンライン無料ヨガ|国際ヨガDay6/21 夏至の日夏至の日を国際ヨガデーに! 2014年にインドの首相が国連総会で提言し採択されたそうです。 一年で一番長い日照の日。昔からヨーロッパなどでは音楽の日としてお祭りの日です。 日本では梅雨の最中なので夏至の日とはいえ、雨のイ… continue reading