こんにちは🎶　〜自分のペースで三日坊主にならない〜　シトロニエのtomoです♪

ヨガを初めてしてからもうすぐで10年経ちます。初めの頃は本当に体のコリを取る為に初めました。最近体を良い方へと導けはじめたので、またやり込みたい！と思うようになり！

ヨガしてリラックスしたいと、石垣島に行ってきました！
アシュタンガヨガは、１から教わったことはなかったので、石垣島在住の先生に頼み、参加させていただきました。今回お世話になったのは、nadiblue石垣島YogaActivityを運営している、アシュタンガヨガのmadoka先生。とってもフレンドリーな気の会う先生で、すごく楽しかったです！

アシュタンガはひたすら自分と向き合えると思えるヨガでした。呼吸法や流れを追いかけながら、頭を真っ白にして集中する。シークエンスが時々忘れて飛びそうになりながら、集中できて楽しかったです。
怪我も気をつけながらになりますが、徐々に自分の体に足りない所にアプローチしていきたいと思います。
Madoka先生は親切に丁寧に伝えてくださり、自身の体の癖や硬さを相談したり、いろいろお話できて本当に良い時間となりました。

さて。２度目になる石垣島。
２月は少し天気もよくないかと思いきや。行った週は20度以上の日が続き、晴れ間ものぞき、とっても綺麗な景色を見るコトができました。
前回は竹富島に滞在しました。石垣島は都会ですね。なんでもあります。基本こっちとそんなに変わらない生活ができるのでは？と思いました。住んでみたい欲を掻き立てられてしまいます。笑

川平湾は今回初！

猫好きな２人の散策は猫さま中心に笑

１日は西表島でツアーに参加してきました。カヌーで楽しんだ半日。
午後は滝へと散策へ。
沢登りも体験できて本当に楽しかったです。

旅の終わりは本当にあっという間。
帰りはなんと成田は雪の日で。。。温度差24度。。。寒い！！

石垣島で住んでみたいなと思う旅でした。