こんにちは♪シトロニエのtomoです。
もう4月に入り、だいぶ暖かくなってきましたね。
今年は家にいることも多い春となり、体を動かしたくなりますよね。なかなかヨガのレッスン再開の目処が立ちませんが、オンラインでのレッスンを今月は無料で開催しています。
Zoomを使ったオンラインレッスンで、30分のみですが、皆様の気分転換になればと思います。
Zoomはアプリを使わずにアクセスすることができるので、多くのインストラクターが利用しています。最近は会社の会議で利用された方もいらっしゃるかもしれませんね。
基本的にインストラクターの映像を見ながら、自分の映像は映さなくてもかまいません。皆様には怪我がないようにゆったりとしたレッスンをさせていただいております。
平日の夜、または週末の朝に不定期で開催しておりますので、予約サイトやSNSでご確認ください。
ご興味ある方は、お問い合わせいただければ、詳細をご連絡いたします。
お家でできるヨガは、現在ネットや動画でもたくさん上がっています。英語の勉強に英語の動画でヨガを受けてみるのも面白いですね。
ヨガについて詳しく知りたいなら、B-Makeのサイトもおすすめです。先日ヨガを始めたきっかけを投稿いたしました。
よろしければ、ご覧ください。
では。みなさまも気をつけてお過ごしください。