こんにちは♪
〜旅 × Yoga La vie〜　シトロニエのtomoです♪

暖かい日が続いてると思えば、雪ふる日があり、やはり冬は寒さに負けないよう過ごさないといけませんね。

さて2月の予定です。

桜木町・関内から5分のスタジオ Bluebrickスタジオ
12日（水）   19:00〜
15日（水）　19:00〜
29日（土）  10:00〜

海老名で朝ヨガ　PUBLIE
8、22日（土）　9:15〜10:10

Olulu大森ではレギュラーレッスン通常通り行います。

今年は花粉症が早く始まっているそうです。過敏な反応には、自律神経が乱れます。しっかりと休息をとりながら、対策をとりましょう。
来月も体の寒さを取りながら、今年はさらに冷えない体を作っていきましょう！