皆様、あけましておめでとうございます！
今年の新年はあまり寒すぎず、動きやすい日が続いてますね。
お天気も晴天が続き、とても気持ちが良いお正月となりましたね🎶

今年はスイーツ部門をどうしようか迷い中です。教室はやりたい！みんなでわいわいやるクラスをやりたいなあと思うようになりました。どのように発展させるか思考錯誤しています。

ヨガは自身のアライメントや気持ちと向かい合いつつ、面白いレッスンをできるよう、もっと
コンテンツをまとめていきたいなあと考えてます。一年、二年とレッスンを続けている生徒さんの変化に気づき、次はどのようにリードしていこうか、ワクワクしています。

Deep Breaths are like Little Love notes to your body….
今年はプラナヤーマから初めます!

2019年も楽しみましょう！

tomo
Yoga ,Sweets & Trip life makes me happy 🎶