こんにちは♪
〜旅 × Yoga La vie〜 シトロニエのtomoです♪
いよいよレッスン最終日です。始まる前は毎日5時起きなんてできるか不安もありましたが、終わってしまえば、さみしいものです。
今朝はゆっくりと寝て、洗濯もして出かけました。洗濯は一回$5で洗剤も貸してくれます。こちらは外にほしたりしないことが多いので、乾燥機も回します。
両方合わせると2時間くらいかかりますね。
さて。最終日のレッスンは、お互いのペアになって、1時間使っていきます。みんなでやっているので、まわりもざわざわしながらですが、なんとかリードできてよかったです。呼吸のリードをしっかりとして、あとはリラックスしてもらうことに集中しました。
無事に終了してしまいました。みんなで写真取り合ったり、わいわいとして別れました。
本当に楽しい7日間をありがとうございます！ほとんどの人が明日の月曜には戻るよーというので、すこし寂しかったですね。
夜はヨガを受けにいって、日曜も終了です。
さて。この1週間何もしていないかというと。そうでもないのですが。笑
かつてバンクーバーで出会ったフランス人の友達もちょうど同じ時期にカナダにきてすごしていました。彼女はアメリカにいったりもしていたので、忙しそうだったのですが、いるなら会おうと、急遽1時間ほどお茶をしました。笑
フランスで会うわけもなく、6年ぶりにお互い旅行をしてここで会うなんて、不思議な出会いです。笑 Facebookでいるのをしってお互い連絡とったので、時間は短かったですが、久しぶりに話せて楽しかったです。
さあ！残りの日程は遊ぶだけですね！
友達と連絡をとって、予定をたてて！晴れを願って！
カメラをもってたくさん写真をとれるといいなと思います。
明日はMt.Seymourにいきますよ！
バンクーバー3
こんにちは♪
〜旅 × Yoga La vie〜 シトロニエのtomoです♪
あっという間の5日間がすぎて、ようやく土曜です。少し体の疲れを感じながら、せっかくの天気なので、授業の前に土曜の朝一に行ってきました。
この時期は、りんごやらきのこもたくさん出てきます。BCはりんごも産地として有名で、かなりの品種のりんごを育ています。時々日本の品種もあるのです。
朝食用にりんごを買って、のんびりとしてからスタジオにむかいました。
さて、明日は最終日で、二人ペアになって、お互いに教えないといけません。英語でです。フランス語同士で教えている子たちがいたりもします。私のお相手は、アメリカ人ののメキシコ在住のkoreyさん。ふむ。。英語か。。。
のんきに考えていたので、レッスン終了後に急いでかえって笑 急いで英語を復習しました。伝えたいことをどういえばよいか考えつつ、ほとんどリラックスしてもらうレッスンなので、ほとんど喋らずに（笑）進めようと企みます。
英語でいいことを言おうとすると、でてこないので、インスピレーションがわくことをいのりつつ、体の動きを指示する英語をいくつか復習して、レッスンに備えました。
今日のレッスンも講義がほとんどです。解剖学の詳しいことをいろいろと勉強しました。
夜にレッスンを受けて、今晩もぐっすりとねむって、明日はいよいよ！最終日です！
バンクーバー2
こんにちは♪ 〜旅 × Yoga La vie〜 シトロニエのtomoです♪
本日よりヨガの授業が始まります。
朝は、家を６時ごろに出ます。スタジオには6:45分くらいに到着です。久しぶりのグランビルアイランドで、ちょっと思い出しながらスタジオに向かいます。
バスは一本で到着できるのを選んでいたので、降りるときに運転手さんにグランビルアイランドいけるかきいて。。。笑 忘れちゃいましたね。
無事に思い出しながら到着しました。
先に手続きはネットで済ましておいたので、バインダーをもらって室内へ。
昔なじみのヨガスタジオは、今回もとてもすてきな雰囲気を作っています。
マットがルルレモンのマットに変わっていたことぐらいですね。
あとプロップスが全てハーフムーンのプロップスになっていました。昔からかな？
まずは朝一の挨拶とみんなで自己紹介。総勢50名くらいでフランス、メキシコ、アメリカ、カナダ国内、イギリス、日本などいろんなところからきている方だらけです。
さすがBernie Clarkのレッスン大人気です。
さて朝はさっくりとレッスンをしたら、まずは休憩です。
sempervivaの通常レッスンの後に再開とのことで、みんなばらばらとマルシェの方へ向かいブランチタイムです。
まだ早かったので、やっているお店とやっていないとことありましたが。
野菜を蒸して、よそってくれるお店があったので、そこでいただきました。
後半のレッスンは早速、Yin Yogaについて勉強が始まります。
このコースは５０時間の集中講座です。座学もそれなりの時間あります。
月曜から金曜は7時-16時（間に毎日ブランチ）
まずは5日！毎日英語と戦いながら、バーニーのクラスやダイアナのYINのクラスを受けながら、YINヨガとは、解剖学やら歴史からみたり、バーニーの経験を伺ったりとみっちりやっていきます！
毎日、ちょっと散歩しては、早めに家に戻って、夕飯食べたら休んでの繰り返しですが、英語の復習は間に合いきれず。幸い大体の英語は聞き取れていたので、レッスンにはついていけました。笑
ブランチタイムも通常レッスンを受けようと、初回申し込み者むけの１ヶ月フリーの体験チケットを購入して、毎日ブランチタイムか、終わってからレッスンを受けて帰りました。
バーニーのドラゴンフライのレッスンがなくなってしまったのは、本当に残念でしたが、やはり先生のクラスは雰囲気もあって、魅力に惹きつけられるレッスンです。
レッスンもあと残り二日。週末は午後からの授業です！