こんにちは。
〜旅 × Yoga La vie〜　シトロニエのtomoです♪

箱根のお宿の様子もこれで最後です。
温泉たっぷりはいってぐっすりと寝れた翌日。
朝から、野菜がっつりの朝食がまっています。

その前に温泉にもう一度入って、ヨガをしてきました。
さてお楽しみの朝食です。

玄米ごはんはおかわり自由なので、卵がけご飯にしていただきました！
卵がけご飯用の醤油も並びます。鶴醤です！これまた美味しいです。

シソのふりかけもあるし、梅ぼしもついてるし、お味噌汁も好きなだけよそれます。温野菜もあさから嬉しいことです。
さすがに朝はオリーブオイルがしつこく感じてしまったので、かけませんでしたが、フルーツもあって、朝からもりもりいただけます。

朝もゆっくりといただき、余った時間は雑誌を読んだりして過ごしました。
思わぬ休日に尋ねるとおすすめです！

温泉とヨガの相性の良さを改めて実感しました。
温泉後の体の柔らかさが、普段家でお湯に使ってからのとはまた違うんです！
リラックスして柔らかくなっているのでしょうね。

おやすみに箱根でヨガ旅いかがですか？
それでは。また！

こんにちは。
〜旅 × Yoga La vie〜　シトロニエのtomoです♪

先日寒い春の日差しでさすがに暖かい温泉にはいりたいと思い、箱根にいってきました。
4月の後半に入る時期で、箱根の桜が綺麗で、車窓も素敵でした。流石に山の中にのこっていても、近くにはないかなと思っていたら、なんと八重桜が見頃でした。思いも寄らない瞬間です。

花粉症の人はこの時期に箱根あたりでお花見はいかがでしょうか？おすすめです。

〜ビオテラスオルガニカ箱根〜

７部屋だけのこじんまりとしたお宿でしたが、なんたってヨガをすることができる、スタジオがついているのが魅力です。フレンチスタイルのマクロビディナーがいただける夜がまた楽しみで予約しました。

外のテラスも快適に過ごせそうでしたが、流石にまだ寒さが残ったので、室内のみで滞在しました。なんでもイノシシがでるとか、注意してくださいと案内の際に伺いました。

宿に入れば、すぐにロビーに案内してくれます。靴は専用の袋に入れて持ち上がるようになっていました。ロビーはグリーンなど飾ってあり、素敵なインテリアで過ごしやすそうです。

まずは席に案内され、疲れをとるのに、ドリンクを提供してくれます。共同開発したバルサミコ酢を炭酸で割ったドリンクで、すっきりと疲れをとり、その間ロビーを観察してました。

とてもゆったりと過ごし安く、本もいくつかおいてあるので、ゆっくりと過ごせそうです。今は動いてませんが、暖炉もあり、冬に来てみたいなとも思いました。

1階はリビングルームとダイニング、メディテーションルームと温泉。
2階は各部屋となります。部屋にはトイレと洗面台が付いてます。

温泉は乳白色の仙石原の温泉で、源泉掛け流しです。お風呂は他の方と被らずに、ひとりでゆったりと浸かることができました。広さはすこし狭いので、二人くらいまでがゆっくりと過ごせそうです。

このオイルの蓋あけにくいの知ってましたが、久しぶりであけるのに数分かかりましたが、レモン系のさわやかな香りに包まれて、ひと息つけました。

到着を午後ゆっくり目にしていたので、温泉に入り、そのあとは、夕飯までの間にヨガをするためにメディテーションルームへ。
先客がお一人いましたが、横にマットを引いて、無心ではじめました。マットはスタジオにお置いてあるのを借りました。端っこには、チュポンをやるためのカゴ？が置いてありました。これも気になっていたのですが、今回はまだやっていないようで、案内もありませんでした。

最近は、アシュタンガの動画をみながら、ひたすら自分に向き合っています。最後までは時間がたらないので、すこし省略して、じっくりと動き、少し窓をあけると鳥の声や森の音が聞こえて、なんとも贅沢な時間となりました。

次回へつづく