こんにちは〜旅 × Yoga La vie〜　シトロニエのtomoです♪

石垣島に戻って、まずは宿に移動です。今回はちゅらククルです。
新しめのゲストハウスですね。はじめての人にも泊まりやすい宿です。

まずは石垣島のアシュタンガの先生に連絡して、今夜のレッスン参加を告げて、出発までに準備を整えました。朝からジャングル歩いていたので、シャワー浴びて、買い出しです。

ここは近くにJAのファーマーズマーケットがあるので、食材確保に便利です。アイスも買って、帰ってきてからの楽しみも♪

夜はケン先生の〜究極の癒しヨガワークショップ〜
なんともゆったりとした夜を味わい、至福のときでした。

明日はいよいよアシュタンガ集中講座！
最後までいられない状況でも、吸収できるものは吸収するって決めました。今日はこのままゆっくりと寝させていただきます。

アシュタンガの集中講座
朝から港に集合して、集まったメンバーでタクシーでバンナ公園の南管理棟へ。ここは前回もレッスン参加の時にお邪魔しましたが、なんとも気持ちの良い場所です。

ケン先生の哲学の座学から始まり、ハーフプライマリーの解説へ。最後はプラクティスです。
半日はあっという間にすぎて行きます。知らなかったことや気にも止めてなかったこと。自分の体の動きの新しい発見。いろいろみることができました。

参加者はさすがに、沖縄本島や宮古島、石垣島の方が多かったですが、内地からきた方も数名いらっしゃいました。

帰りの飛行機が飛ばなくなる可能性があるとANAから電話が！一本前に乗せてくれるとのこと。仕方がないので、レッスンを早めに切り上げ、空港へ。

沖縄乗り換えだったので、沖縄からの便もはやまると思いきや、そこはそのまま。あれ?と思いつつ、最後の晩餐を沖縄空港で食べて、帰路へたちました。

アシュタンガを堪能しての旅。
石垣島へは、何度も来たいと思うようになりました。
次回はまた、まどか先生のレッスン受けに来ますね。
ではでは。ヨガの旅　石垣、西表編でした。

こんにちは〜旅 × Yoga La vie〜　シトロニエのtomoです♪

さて。二日目は何をしたかというと、ダイビングです！
初体験のダイビング。潜れるか心配しながら、まずはシュノーケリングです。
向こうの手違いで、体験者は私だけ〜。若いトレーナーさんにツキッッキリで教えてもらえるなんて、運の良いこと。笑

シュノーケリングでも十分に楽しめる海を眺めながら、ゆっくりと泳ぎます。空は晴れていましたが、風があって少し寒かったですが、本当に気持ちの良い晴れ間がでてよかったです。

一緒にいった方々は大阪からのダイビングショップのお仲間でした。なんと85歳のおばあちゃんがダイビングをするという、驚きです。
昔からダイバーで潜っていたそうですが、今回は流石に一本のみ潜るそうで、ファンキーなおばあちゃんに久しぶりにあいました。

さて。私のダイビングはと言いますと。
ほほ。耳抜きがやはり苦手で、なんとか抜きながら潜りましたが、2、3mが精一杯で、ん?5mくらいはいけたんではないかって?

かもしれません。苦笑
なんとも素敵な景色がたくさんでした。ウミガメもみれましたね！

午後は宿に戻って、自転車をかりました。

日差しもそこまでつよくなったので、自転車で星の砂の海岸までいってみました。電動自転車はたったの500円。嬉しい限りです。

海岸におりてゆっくりしているとやどかりさん

アップしてみるのも楽しいですね！
帰る途中にうめ工房さんに立ち寄ってみました。

いろいろなシーサーから、猫の置物がたくさん。
猫がいるようで、入り口の開閉には気をつけてと店先に記載がありました。中では、おじいちゃんがもくもくと置物を作っていました。

静かな島の生活をちらりとのぞいて、宿に戻りのんびり。まだ時間もあるので、お庭でyogaをさせていただきました。アシュタンガのハーフプライマリーを木陰を移動しながら。暑いので気をつけて行いました。

西表にきて何が一番嬉しいって、余計なことは頭から飛んでってしまうこと。自然を目の前に、小さなことで悩む心を解放してあげれること。

自分の心は自然と共にある。
素敵な時間を過ごさせてくれます。

さて。今夜の夕飯は、明るいうちに定食屋さんにいってきました。
チャンプルーおいしいですよね！

今日は止まっている人がほとんど日本人なので、みんなでゆんたくに。

楽しい夜はあっという間です。

最終日へ続く