2023年4月 – シトロニエ　

みなさんこんにちは。シトロニエのtomoです。

桜も咲き乱れ、春になって参りましたね。

新しい一歩を踏み出す方もいらっしゃるでしょうか。

ヨガを長く伝えていると、数年に渡り参加してくださる生徒さんがいらっしゃいます。

出会ったことはもう5年も前とか。

みなさんの新しいページに寄り添いながら、ヨガを楽しんでもらえたら嬉しいです。

ヨガでも新しい一歩を踏み出してみませんか？

ヨガのアーサナ上達を目指すのではありませんが、姿勢を整えると日頃の疲れも一つ変わります。

今月は姿勢矯正月間にしようと思います！

土曜の朝ヨガの予定が変則的になりますので、ご確認よろしくお願い致します。

2023年4月のヨガスケジュール

腰痛・猫背・肩こりも姿勢から起きていることも多いです。

良くしたいなら頑張らないと変わりません。

頑張るアドバイスはできます。応援もします。変化も変わったよとお伝えできます。

でも、頑張るのは自分自身です。

オンラインでも、現地開催でもしっかりとみて欲しい方はご相談ください。

写真を撮ったりしてアドバイスをお伝えできればと思っています。

今の私でできうる限り、精一杯お伝えさせていただきますね。

今月もどうぞよろしくお願い致します。

ご参加希望の方は公式instagramや公式ラインでご連絡ください。

シトロニエ公式SNS