みなさんこんにちは。シトロニエのtomoです。
桜も咲き乱れ、春になって参りましたね。
新しい一歩を踏み出す方もいらっしゃるでしょうか。
ヨガを長く伝えていると、数年に渡り参加してくださる生徒さんがいらっしゃいます。
出会ったことはもう5年も前とか。
みなさんの新しいページに寄り添いながら、ヨガを楽しんでもらえたら嬉しいです。
ヨガでも新しい一歩を踏み出してみませんか？
ヨガのアーサナ上達を目指すのではありませんが、姿勢を整えると日頃の疲れも一つ変わります。
今月は姿勢矯正月間にしようと思います！
土曜の朝ヨガの予定が変則的になりますので、ご確認よろしくお願い致します。
2023年4月のヨガスケジュール
姿勢を良い位置にしよう
腰痛・猫背・肩こりも姿勢から起きていることも多いです。
良くしたいなら頑張らないと変わりません。
頑張るアドバイスはできます。応援もします。変化も変わったよとお伝えできます。
でも、頑張るのは自分自身です。
オンラインでも、現地開催でもしっかりとみて欲しい方はご相談ください。
写真を撮ったりしてアドバイスをお伝えできればと思っています。
今の私でできうる限り、精一杯お伝えさせていただきますね。
今月もどうぞよろしくお願い致します。
ご参加希望の方は公式instagramや公式ラインでご連絡ください。
シトロニエ公式SNS
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