こんにちは〜旅 × Yoga La vie〜　シトロニエのtomoです♪

2月にもいってきた石垣島にまたも訪れてきました。
ヨガのケンハラクマさんがアシュタンガの集中講座を開催されるとのことで、その予定に合わせて、前回は泊まらなかった西表島に泊まりでいってきました。

到着初日はあいにくの雨。
空港から市内へ移動しながら、ゆっくり過ごそうと、以前教えてもらったカフェでランチをいただきました。

〜島野菜カフェ　リハロウビーチ〜
空港からはバスを ”平得” で途中下車して、海岸の方へと歩いて10分ほど

空港から離島ターミナルへのバスは15分刻みででているので、便利です。
ですが、”平得”にとまるラインは30分に一本。もう一つのラインは停留所が違うので、ご確認を！

島野菜をたくさん使ったチーズフォンデュプレートやハンバーグなどもあり、前菜の盛り合わせもついてます。ドリンクバーもセットになっていて、盛りだくさんです。

ドリンクバーのおすすめは、ビネガードリンク、さんぴん茶！ちなみにワインもおいてあるのです。さんぴん茶は暑さも吹き飛ばしてくれますね。

お昼をゆっくりといただいた後は、西表に移動です。
あるいて離島ターミナルまで行きながら、途中で朝食用にパンと水やヨーグルトを購入しました。

〜離島ターミナルから離島へ〜
西表までは高速船で40-50分です。
外は雨なので、ゆっくりと寝ながらの移動となりました。

この日は、天候が悪かったので、上原港行きが全て欠航です。よくあるのことなので、心配せずに。

安栄観光で上原行きのチケットを購入します。購入時にどこへいくか伝えると、バスチケットをもらえます。大原行きにのり、大原から上原までの送迎バスを利用できるようになっています。

お迎えの電話をお願いしないと行けなかったので、上原にどのくらいに到着か伺ったら、泊まる場所の近くで下ろしてくれるそう。なんとも助かります。

本日のお宿 ”いるもて荘” へと向かいます。
続きは次回

こんにちは。
〜旅 × Yoga La vie〜　シトロニエのtomoです♪

箱根のお宿の様子もこれで最後です。
温泉たっぷりはいってぐっすりと寝れた翌日。
朝から、野菜がっつりの朝食がまっています。

その前に温泉にもう一度入って、ヨガをしてきました。
さてお楽しみの朝食です。

玄米ごはんはおかわり自由なので、卵がけご飯にしていただきました！
卵がけご飯用の醤油も並びます。鶴醤です！これまた美味しいです。

シソのふりかけもあるし、梅ぼしもついてるし、お味噌汁も好きなだけよそれます。温野菜もあさから嬉しいことです。
さすがに朝はオリーブオイルがしつこく感じてしまったので、かけませんでしたが、フルーツもあって、朝からもりもりいただけます。

朝もゆっくりといただき、余った時間は雑誌を読んだりして過ごしました。
思わぬ休日に尋ねるとおすすめです！

温泉とヨガの相性の良さを改めて実感しました。
温泉後の体の柔らかさが、普段家でお湯に使ってからのとはまた違うんです！
リラックスして柔らかくなっているのでしょうね。

おやすみに箱根でヨガ旅いかがですか？
それでは。また！

こんにちは。
〜旅 × Yoga La vie〜　シトロニエのtomoです♪

先日寒い春の日差しでさすがに暖かい温泉にはいりたいと思い、箱根にいってきました。
4月の後半に入る時期で、箱根の桜が綺麗で、車窓も素敵でした。流石に山の中にのこっていても、近くにはないかなと思っていたら、なんと八重桜が見頃でした。思いも寄らない瞬間です。

花粉症の人はこの時期に箱根あたりでお花見はいかがでしょうか？おすすめです。

〜ビオテラスオルガニカ箱根〜

７部屋だけのこじんまりとしたお宿でしたが、なんたってヨガをすることができる、スタジオがついているのが魅力です。フレンチスタイルのマクロビディナーがいただける夜がまた楽しみで予約しました。

外のテラスも快適に過ごせそうでしたが、流石にまだ寒さが残ったので、室内のみで滞在しました。なんでもイノシシがでるとか、注意してくださいと案内の際に伺いました。

宿に入れば、すぐにロビーに案内してくれます。靴は専用の袋に入れて持ち上がるようになっていました。ロビーはグリーンなど飾ってあり、素敵なインテリアで過ごしやすそうです。

まずは席に案内され、疲れをとるのに、ドリンクを提供してくれます。共同開発したバルサミコ酢を炭酸で割ったドリンクで、すっきりと疲れをとり、その間ロビーを観察してました。

とてもゆったりと過ごし安く、本もいくつかおいてあるので、ゆっくりと過ごせそうです。今は動いてませんが、暖炉もあり、冬に来てみたいなとも思いました。

1階はリビングルームとダイニング、メディテーションルームと温泉。
2階は各部屋となります。部屋にはトイレと洗面台が付いてます。

温泉は乳白色の仙石原の温泉で、源泉掛け流しです。お風呂は他の方と被らずに、ひとりでゆったりと浸かることができました。広さはすこし狭いので、二人くらいまでがゆっくりと過ごせそうです。

このオイルの蓋あけにくいの知ってましたが、久しぶりであけるのに数分かかりましたが、レモン系のさわやかな香りに包まれて、ひと息つけました。

到着を午後ゆっくり目にしていたので、温泉に入り、そのあとは、夕飯までの間にヨガをするためにメディテーションルームへ。
先客がお一人いましたが、横にマットを引いて、無心ではじめました。マットはスタジオにお置いてあるのを借りました。端っこには、チュポンをやるためのカゴ？が置いてありました。これも気になっていたのですが、今回はまだやっていないようで、案内もありませんでした。

最近は、アシュタンガの動画をみながら、ひたすら自分に向き合っています。最後までは時間がたらないので、すこし省略して、じっくりと動き、少し窓をあけると鳥の声や森の音が聞こえて、なんとも贅沢な時間となりました。

次回へつづく